안녕하세요. 남희성 의사입니다.
당화혈색소는 최근 6-12개월 정도 기간동안의 혈당을 반영합니다.
즉, 지금 공복혈당은 높은데 당화혈색소가 높지 않다면 최근에 당뇨가 생기셨을 가능성이 높겠습니다.
당화혈색소가 높지 않다고 당뇨가 아닌건 아니라는걸 꼭 아셔야겠습니다.
당뇨가 진단이 되었다면 약물을 복용하는게 맞겠습니다.
이외에 공복 혈당을 낮춰줄 수 있는 방법은 체중조절, 당성분의 음식 섭취 줄이기, 하루 30분 이상 유산소운동이나 근력운동이 도움이 되겠습니다.