소화제를 먹거나
위장운동조절제를 먹어도 크게 나아지지 않습니다.
어떤 음식이든 비슷한데 샐러드 같은 야채류를 먹고 나면
속은 편안합니다.
그렇다고 기름진 음식을 먹었을 때 더 불편한건 아니고
치즈케잌을 먹었을 때나 국수& 김밥을 먹어도 소화가 안되고 답답합니다.
어떻게 하면 좋을 까요?
운동은 주3회 러닝 또는 헬스장 다니고 있고 정상체중 범위에 속합니다.
