과도한 운동으로 인해 근육 일부가 깨지는 경우, 횡문근 융해증을 보이는 경우가 있는데 Myoglobin과 함께 BUN 등의 노폐물이 혈액 내에 증가하는 경우 혈액 내 산성화로 인해 두통, 어지럼증, 소화불량 등의 증상을 보이기도 합니다. 이때 무리하게 음식을 먹으면 체하는 느낌이 들고 심하면 부종 등 신부전을 보이기도 하여 수분과 이온 음료 등 전해질 보충을 하는 것이 좋습니다.
자꾸 불편한 증상이 나타나서 걱정이 되실 듯 합니다. 이런 경우를 기능성 소화 불량이라고 진단하고 약물 치료와 함께 식생활 습관 조절을 하도록 한답니다. 특히 자극적이거나 기름진 음식은 피하고 과식, 폭식을 줄이는 것이 도움이 되지요. 일단 식사 조절을 해보시고 증상이 지속된다면 가까운 병원에 가셔서 위내시경 검사를 받아보시거나 약물 처방을 받아보시기를 권유드립니다.
