안마 의자는 실제 마사지 효과랑 똑같은가요?

제가 평소 몸이 쑤실 때는 마사지를 자주 받는 편인데요 그런데 요즘 안마의자가 좋게 나왔다고 하는데 안마의자 마사지는 실제 마사지랑 효과가 똑같을까요?