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호화로운곰156
호화로운곰156

체력을 기르는데 어떤 운동이 좋을까요??

체력이 정말 너무 쓰레기에요... 체력을 기르고 싶은데 처음부터 힘든 운동은 힘들 것 같고 체력 기르는데 적당한 운동 뭐가 있을까요..?

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