건강관리
당류계산하는법 알려주세요 ..
영양성분에 당류+식이섬유+기타=탄수화물로 알고 있습니다
건강식품에 당류 표기가 안돼있고 탄수화물은 2g이고 같은 브랜드 다른제품에 당류가 22g (여기엔 탄수화물 표기×) 되어있어 제가 사려던 제품의 당류를 물어봤습니다
다른제품 당류 22g과 비슷할것이라는 답변을 받았습니다
제가 아는 공식으로는 당류 22g+식이섬유 기타 등=2g
나올수없는데
건강식품이라 찝찝한 상태로 먹기엔 그렇고 상담사분께 물어봐도 제대로 된 대답을 하지않거나 답장 안하는상태입니다. 제가 알고 있는 공식이 틀린건가뇨?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
정확한건 식품 표기를 봐야 하는거지만
22그램이라는것이 100그램당 기준으로 해서 22그램이거나 하는 다른 단서가 있을거라 생각 합니다.
그렇다 보면 식품이 10그램이면 1/10로 줄어 드니까요