의료상담
탄수화물이 들어있지않는 식재료는?
성별
남성
나이대
50
탄수화물하면 쌀.보리.밀가루에만 들어있는줄 알았는데 거의 모든식재료에 탄수화물이 들어 있다고 들었습니다. 탄수화물이 없는 식재료는 어떤게 있나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
탄수화물이 없는 식재료도 있습니다. 육류는 없고, 채소에도 탄수화물이 없습니다.
오해를 하시는것 같습니다.
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
대표적으로 껍질이 제거된 닭가슴살의 경우 탄수화물이 거의 없고 단백질로만 구성되어 있는 식품입니다.