다이어트 할때 배고프면 먹어도 되는 좋은 간식이 있을까요?

Question

다이어트 할때 배고프면 먹어도 되는 좋은 간식이 있을까요?

궁금합니다.

배고플때 먹어도 다이어트에 괜찮은 간식이 있다면 추천 부탁드립니다.

답변 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

다이어트시에는 그릭요거트 , 견과류, 무가당 두유와 같은

간식거리를 추천드립니다.