의료상담
당화혈색소 6.5 당뇨판정 안받음
성별
남성
나이대
37
체충을 줄이고 노력하고 있습니다.
7키로정도 감량했고 한달 보름 정도 됐는데
이렇게 하는게 맞는지 싶어서요
체중은 20키로 더 감량할 생각입니다.
한달 반만에 얼마나 내려갈까요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
식이조절 및 꾸준한 유산소 운동이 필요합니다.
체중의 경우 너무 단기간에 줄이실 경우 담석증 등의 부작용이 발생할 수도 있어 꾸준히 장기간 감량하시는 것이 좋겠으며 이렇게만 꾸준히 해주신다면 약물복용 없이도 당뇨조절이 가능하실 것 같습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
당화혈색소가 6.5인데 당뇨약은 아직 안드신다는 말씀이신지요? 당화혈색소는 이전 2-3개월간의 혈당을 반영하므로 체중감량을 위해 노력하고 계신다면 어느정도의 개선을 기대해볼수는 있습니다. 다만 극적인 변화가 나타나지는 않을겁니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
열심히 체중을 줄이고 계시네요. 당화혈색소 6.5면 당뇨는 맞지만 체중 감량으로 잘 떨어질 겁니다. 앞으로 20kg 줄인다고 해도 무리해서 줄이지는 마세요. 몸도 적응이 필요하답니다. 그러니 한달에 1~2kg정도씩 줄인다고 생각하시기를 바랍니다. 결론은 잘 하고 계시니 앞으로도 열심히 해 보시기 바랍니다.
당화혈색소가 6.5%라면 당뇨병의 기준에 해당하긴 하지만 체중 감량의 여지가 많다면 체중 감량 및 생활 습관 교정을 통해서 충분히 수치를 개선할 수 있습니다. 다만 한 달 반 만에 얼마나 수치의 개선이 이뤄질지는 예측하기 어렵습니다.