장이 예민한 사람은 레몬즙을 어떻게 먹어야 할까요?

Question

레몬즙을 먹고 싶은 데 배가 아플 때가 있어서 현재는 레몬즙을 안먹고 있는 데 배 안 아프게 먹는 방법이 있을까요 장이 예민한 편이라서 괜찮을때도 있는데 가끔 배가 아파요 좋은 방법 좀 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

레몬즙을 안드시는게 좋은데요

만약 드셔야 한다면 물에 많이 희석해서 드시면 된답니다.