발목인대가 저도모르게 파열되었다고하는데 엄지발가락쪽으로 계속저리고 발목이 시어요 움직일때는 심하걸 못느끼는데 가만히 있으면 기분나쁘게 아프네요
통증클릭닉에서 재생주사한번 맞았는데 효과는 그닥
어떻게 해야하나요