제가 이상하게 등산을 할 때마다 다리가 아픈게 아니고 자꾸만 등이 너무 아픈데요 왜 이런지 모르겠어요 혹시 등산하는 자세가 안 좋거나 다른 이유 때문에 등이 아플 수도 있나요?
안녕하세요. 등진남(등산에진심인남자)입니다. 안쓰던 근육이어서 그럴것같습니다. 등산은 전신운동이 맞습니다. 자주 쓰시던 근육은 아프지 않겠지만 안쓰던 근육은 아플 수 있습니다. 규칙적으로 다니시면 아마 통증도 없어질 것입니다.
통증이없으시다가과사용으로인해 생긴통증이면 근육에담이걸린 근육에염좌일거같습니다. 또한날개뼈 아래에 통증은 과사용으로인한근육이나 인대등의 연무조직 염증등의 가능성이 있습니다.
