등산을 하고나면 몸이 욱신거립니다

안녕하세요! 제가 이번에 등산을 시작한 등린이 인데 등산을 하면 발목이며 무릎이며 욱신거리는데 제가 등산을 하는방법이 너무 힘든산을 무리해서 가는 걸까요?