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나는누구인가
나는누구인가24.04.09

담배 정말 끊고싶어요 어떻게?ㅜ

하루에 거의 한갑이상 피는데 정말끊고싶은데 각종스트레스를 담배로 푸는거같아요ㅜㅜ 나이도먹으니까 더끊어야되는데 맘처럼 잘안되네요

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답변의 개수
2개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 햄순이입니다.

    혼자하시기 힘드시면 금연프로그램에 참여해 보세요

    어플도 깔고 여러사례도 접해보시면

    도움이 됩니다


  • 안녕하세요. 행운이대박입니다.담배는 끊는게 아니고 참는거라는말이 있어요 진짜 하루 일주일 한달 일년이 힘듭니다.

    주위 흡연자가 있으면 더힘들죠 흡연자를 멀리하시고 담배사서 하나피고 물에 담그기를 반복하고 돈이아까워서 안사게되드라구요. 홧팅 그냥 피지마세요 냄새 역겹고 진짜 밤암 물질이예요그돈으로 과일사드세요