거의 매일 채소보단 육류를 자주 섭취하게 되는데요.
젊은 나이에 채소보단 육류를 많이 섭취하는 습관때문에
건강이 염려되고 식단에
불균형이 초래해질까봐 걱정입니다.
육류를 자주 섭취하는 식단의 경우는
건강에 많이 안좋을까요?
