매일 고기를 먹는 편입니다.
다만, 육류에 대해 콜레스테롤이나 지방 등에 대한 우려가 TV 등에 많이 나오는 편이라 식단이 건강에 좋지 않을지 궁금합니다.
채소를 같이 싸먹는 등은 잘 하지 않아서 더 걱정이 되기도한데 실제로 식단이 문제가 있는 편일까요?
