제가 아침잠이 엄청 많은 편인데요,
밤에 늦게 자든 일찍자든 관계 없이 아침에 일어나는 것이 너무 힘듭니다.
알람을 여러개 맞춰놓고 자는데 저도 모르게 끄고 다시 자기도 하고, 못 듣기도 해서
한 번은 회사에서 출장갈때 못 간적도 있습니다.
아침에 일어나기 어렵고 힘든 것은 어떻게 고쳐나갈 수 있을까요?
