부대찌개 칼로리요 살찔까여? 고민이네여
학교 급식 국그릇 그 쪼그만 그릇에 부대찌개가 나왔거든요국물 안먹고 라면사리나온거하고 고기 쪼금 주워먹었는데 이거 칼로리 몇나올까요 살찔까봐무서워여
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 뉴아트입니다.
그냥 드셨으면 드신겁니다
그걸로 걱정할 이유가 전혀 없습니다
먹은만큼 움직이면 됩니다
그리고 매일 먹는 것도 아니고 고칼로리, 고지방, 고탄수화물 다 먹어도 됩니다
살은 먹어서 찌는 것도 맞지만 대부분은 먹은만큼 움직이지 않아서 찌는겁니다
활동량을 늘리시고, 운동을 하신다면 드시고 싶은거 다 드셔도 전혀 문제없습니다
