운동을 하면 여드름이 나던데 그 이유는 무엇인가요?
땀을 흘리고 제때 잘 닦아주고 세수도 잘 하고 있습니다.
그런데도 여드름이 나는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
운동과 여드름이 얼마나 직접적인 연관이 있은 지는 모르겠지만, 운동하면서 체온이 상승하고 땀이 나면서 피부를 자극하는 정도 영향이 있을수도 있을거 같네요
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
운동을 한다고 여드름이 꼭 나진 않습니다.
운동 후에 피부밖으로 배출된 노폐물을 잘 씻어내주세요.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
운동 후 여드름이 발생하는 이유는 다음과 같습니다.
땀과 피지의 과다 분비: 운동으로 인해 땀과 피지 분비가 증가하면 모공이 막혀 여드름이 발생할 수 있습니다.
땀에 의한 피부 자극: 땀에 포함된 염분과 노폐물이 피부를 자극하여 여드름을 유발할 수 있습니다.
운동 장비나 의류에 의한 마찰: 헬멧, 모자, 헤어밴드 등이 피부와 지속적으로 마찰되면 모공이 막히고 여드름이 생길 수 있습니다.
호르몬 변화: 운동으로 인한 스트레스와 테스토스테론 분비 증가가 여드름 형성에 영향을 줄 수 있습니다.
운동 후 꼼꼼한 세안을 하더라도 여드름이 발생한다면, 피부과 전문의와 상담을 통해 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 또한 운동 중에는 땀을 수시로 닦아주고, 운동 후에는 깨끗한 수건으로 피부를 닦은 뒤 속옷과 운동복을 갈아입는 것이 도움될 수 있습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
여드름은 성호르몬과 코티솔 분비에 큰 영향을 받습니다.
여드름은 결국 피지분비가 많아져서 피지샘에 분비물이 고이면서 생기는 문제이기 때문입니다.
코티솔은 스트레스 물질로 신체적, 정신적 스트레스가 있으면 분비되면서 피지분비를 늘릴 수 있겠습니다.
혹시나 아나볼릭 스테로이드 같은 주사제를 맞으면서 운동을 하시는 경우는 부작용으로 생기는 여드름일 수 있겠습니다.
