수험생 추천 영양제나 비타민 뭐가 좋을까요?
고3 수험생에게 좋은 영양제나 비타민 뭐가 좋을까요?
체력 관리가 중요한것 같아서 걱정이네요
다이어트한다고 밥도 잘 안먹으려고 하는데 걱정스러워서요
잠은 매일 늦게 자고 아침이면 힘들어해서요
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고3 수험생에게 좋은 영양제나 비타민 뭐가 좋을까요? 체력 관리가 중요한것 같아서 걱정이네요
다이어트한다고 밥도 잘 안먹으려고 하는데 걱정스러워서요 잠은 매일 늦게 자고 아침이면 힘들어해서요
============================================
고함량비타민b와 알러지 없으면 바이오톤제품 추천합니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수험생들은 기본적으로 두뇌를 많이 쓰기 때문에
비타민B군 영양소를 먼저 추천드리고
햇빛을 잘 못봐서 비타민D / 그리고 항산화 영양소인 비타민C까지 추천드립니다
여기에 피곤하다면 미네랄을 추가할 수 있고
장이 안 좋다면 유산균을,
때때로 피로회복제로 아르기닌 고함량제제나, 인태반 등을 추가로 드실 수 있습니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.
