유산균은 언제먹는게 맞나요??

Question

유산균을 그냥 아침에 일어나서 공복에 먹기는 하는데

이게 맞는건지 모르겠네요

공복에 먹는게 맞나요??아님 식후에 먹어야 하나요??? 음 궁금 합니다.

그리고 하루에 한개씩먹으면 되나요..?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

유산균을 그냥 아침에 일어나서 공복에 먹기는 하는데 이게 맞는건지 모르겠네요

공복에 먹는게 맞나요??아님 식후에 먹어야 하나요??? 음 궁금 합니다.

<<--- 흡수율 때문에 공복에 먹는게 맞고요

그리고 하루에 한개씩먹으면 되나요..?

<<---- 제품마다 다르나 보통 1일 3회 복용합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

유산균은 아침에 일어나자마자 물 한컵 드링킹하고

복용하시는 게 맞는데요

요즘에 프리미엄 유산균은 코팅이 잘 되어 있어서 식후에 드셔도 무방하다고는 합니다

용법은 정해져있으니 해당 유산균 제품 표시를 확인하시기 바랍니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다