음식은 제철음식이 가장 건강에 좋다고하는데요 11월 대표적인 제철 음식은 무엇이있나요?
아무리 좋은 보약과 건강 식품을 챙겨먹어도 제철음식보다 건강에 좋은 것이 없다는 말씀을 어른들이 자주하시는데 11월 대표적인 제철음식은 어떤것이 있나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 11월에 먹으면 좋은 제철 음식은 꼬막, 홍합, 귤, 배, 유자,가리비, 배추와 무등이 있습니다.
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