이 시간에 뭘 먹으면 포만감 가득이면서도 얼굴붓지않게 아침을 맞이할수있을까요?

아침과 점심을 간단한 브런치로 해결하고

저녁은 조금많이 이른시간에

호박즙과 야채샐러드로 대체했는데

지금 잠을 못이룰만큼 허기지네요 ㅜㅜ