혈압이 조금씩 높아지고 있어서 고혈압이 될까봐 걱정이예요.
고혈압에 좋은 음식을 검색하니 다들 의견이 분분해서 판단이 안서네요. 고혈압 예방에 좋은 음식은 무엇이 있고, 어떻게 먹는게 가장 좋은 방법일까요?
