평소에 잡생각을 너무 많이해 머리가 아프네요. 쓸데없는 생각부터 일어나지도 않은 일까지 생각이 너무 많으니 잠도 제대로 못 자고 매번 무기력하고 기운이 없네요. 고쳐낼 방법이 있을까 궁금합니다.
