날씨가 추워지면서 따뜻한 호박죽 한그릇이 생각나는 계절입니다. 호박에는 애호박이 있고 늙은 호박이 있는데요, 나름 쓰임새가 다양합니다. 애호박과 늙은 호박의 영양에 차이가 있는지, 또 호박은 어떤 효능이 있는지 궁금합니다.