독감예방접종을 오늘 맞았는데요 병원에서는 운동을 하지 말라 했는데 찾아보니 운동을 하면 땀이 나서 온도가 잘 바뀌어서 감기에 걸릴수 있어 하지말라는데 몸 온도만 잘 유지하면 운동해도 되나요?
독감 예방 접종을 받은 당일은 최대한 무리한 신체 활동 및 운동을 피하는 것이 바람직합니다. 권고되지 않는 것에는 다 이유가 있으므로 안 하시길 바랍니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
땀이 나는 것은 접종부위의 감염증을 조장할 가능성도 있습니다. 당일은 운동을 피하시는게 안전합니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
독감 백신 접종 이후 발열, 오한, 근육통, 접종 부위 통증 및 접종 부위를 통한 감염 등의 부작용이 발생할수 있습니다. 운동을 하시는 것은 크게 문제가 되지 않지만 접종 후 이상 반응을 확인하면서 가볍게 하시기 바랍니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
독감 예방접종 후 몸의 반응이나 상태에 따라서 적절한 휴식이 필요할 수 있습니다. 접종 직후 운동을 하는 것이 몸에 부담을 줄 수 있으며, 이로 인해 면역 시스템에 영향을 줄 수도 있습니다. 하지만 가벼운 운동은 크게 무리가 되지는 않으니 하셔도 되고 이후에는 충분히 휴시을 취하시기 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
예방접종 후에는 열이나 근육통이 생길수 있습니다. 그래서 접종 당일은 운동을 안 하시도록 설명합니다.
