안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
생리 시작과 종료 직후 식욕과 체중이 감소하는 현상이 있으니 이 시기에 노력하면 더 잘 빠질 것이라고 착각할 수 있습니다. 하지만 이는 잘못된 사실입니다. 만약 생리 후 1주일이 정말 다이어트 황금기라면, 여성분들은 체중이 급격하게 늘어나거나 다이어트를 하지 않아도 됩니다. 하지만 현실은 그렇지 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
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