요즘 눈이 너무 건조한데
평소에 눈을 관리할 수 있는 방법이 뭐가 좋을까요?
인공눈물을 넣는 것만으로는 도저히 해결이 안돼요ㅠㅠ
좋은 관리법 없나요?
안녕하세요. 오늘도일하는호랑이33입니다. 일단 저는 루테인을 꾸준히 먹어주고 있는데 확실히
먹은 날과 안먹은 날 차이를 많이 느낍니다.
그리고 먼산을 자주 봐주고 눈을 감고 손바닥을 데고 좌우로 왕복 운동을 10분 정도는 해주고 있는데
확실히 눈에 피로가 풀리는것 같더라구요
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
일단은 먼저 가까운 안과를 방문해서 진료를 받는게 좋습니다.
진료이후에 문제가 없다면 의사선생님의 처방대로 따르는게 제일 현명한 방법입니다.ㅎ
안녕하세요. 인자한몽구스75입니다.
인공눈물 약국가셔서 구매후 수시로 넣어주셔야 할것같아요. 인공눈물 뚜껑 따시고서는 한두방울 정도는 버리고 사용하는게 맞다고 합니다. 뚜껑 따면서 미세 플라스틱 조각이 들어간대요. 그리고 유튜브에 눈 사우나 검색하시면 방법 자세히 잘 나와요. 간단합니다 ㅎㅎ 안구건조증 및 눈건강에 좋다고 하니 꼭 한번 해보시길 바라요.
안녕하세요. 정중한해파리168입니다.
우선 안과에 내원해서 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 안구 건조증인지, 아님 다른 원인의 질병인지 확인 후에 맞는 치료법으로 치료해 보세요.
