안녕하세요
빈혈은 왜 생기고 없앨 수 있는 방법이 있을까요?
빈혈에 좋은 여러가지 음식이나 운동 같은것들이 있을까요?
팁 좀 부탁드립니다
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
혈액속에 들어있는 철분이 부족해서 그렇습니다.
음식은 선지 해장국이 좋다구하구요.
보조제 드시는 것도 좋습니다
운동보다는 피를 흘리지 않고 음식이나 보조제 드시는게 좋아보입니다.
