감자튀김이 진짜 안좋은 음식인가요?

Question

안녕하세요 대범한애벌래285입니다.

감자튀김이 진짜 기름이 범벅이라서 건강에

좋지않다고 그러던데, 감자튀김이 진짜

유해하나요?

Answer 1

트랜스지방은 감자튀김등 튀긴음식에 많이들어 있어요.
고소한냄새와 맛내는 특성때문에 많이 사용해요.
콜레스테롤수치높여 심장병.혈관질환의 원인되요.

Answer 2

감자 튀김은 기름이 많아서 몸에 해로울 것 같습니다. 그래도 적정량을 먹는 것은 괜찮을 것 같습니다. 감자튀김 먹고 비만이 될 수 있으니 조심해야 합니다.

Answer 3

안녕하세요^^ 레몬사랑입니다.

감자튀김 뿐만아니라 기름에 튀긴 음식들은 다 몸에 좋을 수가 없어요

조절해서 드시면 몸에 큰 무리는 없습니다.

감자튀김도 기름기를 잘 털어내고 드시면 괜찮아요