우리나라 산모들은 아기를 낳은 후 산후조리를 하면서 미역국을 먹습니다. 아기를 낳은 산모들이 미역국을 먹는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 호기로운천인조178입니다.
고려시대 문헌에 고래가 새끼를 낳고난 후에 미역을 뜯어먹어 산후의 상처를 치료하더라 라는 내용이 있다고 합니다. 그래서 그 때부터 산모에게 미역국을 먹였고, 실제로 영양학적으로도 미역에는 산모에게 좋은 성분들이 많이 들어있을 뿐더러 산후 변비예방 및 해소에도 도움이 됩니다. 산후에는 회음부상처가 너무 아파서 변을 잘 못보거든요.
안녕하세요. 터프한낙타280입니다.
아이를 품고 낳을때 엄마한테 있는 영양분이 아이에게 많이 전달 됩니다. 따라서 산모는 영양분 섭취를 많이해야하는데, 미역에는 산모에게 도움에 되는 영양분이 많다고 합니다.
안녕하세요. 우렁찬딱새4입니다.
그 이유는 미역에는 산모의 회복을 돕는 요오드, 알긴산
등의 성분이 다량 함유되어 있기 때문입니다.
이로 인해 신진대사가 원활해질 수 있습니다.
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
다음을 참고하시기 바랍니다.
우리나라에서는 출산 후 미역국을 먹는 일이 관습처럼 내려오고 있습니다. 미역에는 산모의 회복을 돕는 요오드, 알긴산 등의 성분이 많이 들어있기 때문입니다. 이로 인해 신진대사가 원활해지고 변비도 해소될 수 있습니다.
출처 : 헬스조선
https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2022101902415
