팔을 올리기가힘들어요 오십견인가요

Question

전는 오십대중년 남성입니다 오른쪽팔이 올리기가 힘들어요 세수할때도 몹시 불편하구요 잘때 통증도 있어요 오십견 증상이 맞나요 오십견이라면 오십견에좋은 운동좀 자세히 알려주시면감사해요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
오십견(frozen shoulder ; 유착성 관절낭염)도 의심해볼 수 있는 상황입니다.
이름과는 달리 50대에 생기는 것은 아니고 젊은 나이에도 생길 수 있습니다.
원인은 당뇨와 같은 대사질환이나 외상, 그리고 특별한 이유 없이도 발생할 수 있으며 증상으로 어깨통증과, 움직임의 제한이 발생합니다.
치료로는 크게 비수술적 방법과 수술의 방법이 있습니다.
비수술적 방법으로는 수동적 신장운동, 관절내 스테로이드 주입, 도수조작 등이 있습니다.
오십견이 의심되신다면 정형외과에서 진료보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

나이가 오십대 이시라고 해서 어깨 통증이 오십견이라 보기는 다소 어렵습니다. 물론 팔을 올리기 어렵다는 증상이 오십견일 가능성이 있기는 하지만 다른 어깨 질환일 가능성도 확인은 해 봐야 하는 것이지요. 그러므로 일단 가까운 정형외과에서 직접 진찰을 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 치료의 방법은 그 이후에 결정해야 한답니다. 만약 오십견이라면 스트레칭이 도움이 되지만, 어깨 충돌 증후군이라면 가급적 팔을 올리는 동작 자체를 피하는 것이 좋습니다.

서민석 드림