고혈압 치료에 좋은 음식은 무엇이 있을까요?

Question

혈압이 높아져서 신경을 써야 하는데요 좋은 음식이 뭐가 있을지 궁금합니다. 해로운 음식도 알고 싶어요. 친절할 답변 감사합니다.

Answer 1

안녕하세요 많이 흔한 음식이 최고같아요 양파랑 깻잎이나 비트같은게 좋을것같아요 보라색이들어간 야채가 좋은것같아요 안좋은음식은 요즘사람들이먹는 인스턴트 음식모두입니다 피자 과자 빵 이런것들입니다