혈압이 높아져서 신경을 써야 하는데요 좋은 음식이 뭐가 있을지 궁금합니다. 해로운 음식도 알고 싶어요. 친절할 답변 감사합니다.
안녕하세요 많이 흔한 음식이 최고같아요 양파랑 깻잎이나 비트같은게 좋을것같아요 보라색이들어간 야채가 좋은것같아요 안좋은음식은 요즘사람들이먹는 인스턴트 음식모두입니다 피자 과자 빵 이런것들입니다
