울금이 우리몸에 좋은 효능 뭐가 있나요?
울금을 식재료로 사용할 때에는 차로 우려내어 마시는 등의 방법을 쓰는 것이 보편적이라고 합니다.
우리몸에 좋은 효능이 궁금합니다.
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
울금은 항산화 작용을 통해 세포 손상을 줄이고 면역 시스템을 강화하는 데 도움을 주며 염증을 줄이고 소화를 촉진하는 등의 효능이 있습니다. 또한 울금은 관절염, 심장병, 암 예방에도 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
울금에는 여러 가지 효능이 있습니다.
콜레스트롤 낮춰 주고 고혈압이나 성인병예방
암예 방에도 좋은 효과가 있습니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.
