안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.
1. 혈당 유지
모과를 먹으면 혈당관리에 도움을 받습니다. 체내의 당분 흡수를 더디게 할 뿐만 아니라 이미 흡수된 체내의 당분의 소비를 빨리시키기도 합니다. 모과에 들어 있는 당분은 다른 과일 속의 당분과 달리 혈당 상승을 막아주는 효과가 있습니다.
2. 혈액순환 개선, 근육의 운동성 강화
모과를 먹으면 혈액순화 개선과 근육의 운동성 강화에 도움을 줍니다. 모과에 들어 있는 신맛과 연관이 있는 유기산 성분이 혈액순환을 개선하고 근육의 운동성을 강화하여 신경통이나, 관절통이 있는 경우 통증을 완화시켜 주고 근육경련등 발생할 때 도움을 받을 수 있습니다. 또한 팔다리가 저린 증상에도 도움을 받을 수 있습니다.
3. 감기예방, 호흡기계 질병 회복
모과를 먹으면 감기를 예방하고 호흡기계 질병 회복을 도움을 받을 수 있습니다. 모과 속에는 사포닌, 구연산, 비타민C등 면역력 강화와 기력회복에 도움이 되는 성분들이 많이 들어 있어서 피로해소를 도와 감기예방에 도움이 되며 또한 또한 기침을 동반한 호흡기계 질병 회복에 효과를 보입니다.