편두통이 자주 일어나는 이유가 무엇인가요 ?
저녁이되면 자주 머리가 아픕니다 . 누워있다가 일어나면 지끈거릴정도의 아픔으로 잠시 얼굴을 찡그리고 숨을 2초정도 참은 후 일어납니다
스트레스나 생각을 많이해서 일어나는 것인지 병원을 가보아야하는 부분인지 궁금하네요ㅜㅜ
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편두통은 사람에 따라 증상도 원인도 다양합니다. 또한 촉발되는 시점과 환경 역시 다르기 때문에 특정한 원인이 존재하지 않습니다. 보통은 사람마다 증상이 다르며 생기는 시기 역시 다릅니다. 하지만 반복되는 편두통은 결국에는 본인이 어떠한 시점에서 두통이 심해지는지 인지하게 됩니다. 따라서 최대한 편두통이 나타날 수 있는 환경을 개선하는 것이 좋으며 무엇보다 두통은 다양한 질병에서 나타날 수 있기 때문에 증상이 반복된다면 반드시 병원 방문 후 검사 받아보시는 것이 필요합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통은
스트레스
수면부족
카페인과다섭취
등으로 생길수 있습니다.
두통의 치료
두통이 일어날때마다 그때 관련의심 행동들을 적어 원인을 파악하는 시도를 해보셔야합니다.
예를들어 잠이 부족할때 두통이 일어난다든지 하는 특정 패턴이 파악이 되신다면,
그러한 두통유발 행동들을 제하셔야합니다.
일주일에 3~4일정도는 걷기, 조깅 등의 운동을 하셔야합니다.
두통을 일으킬 수 있는 스트레스, 흡연, 음주등을 피하셔야합니다.
약물치료를 하실 수있습니다. (하지만, 마약성 진통제는 피하는것이 좋습니다.)
많이 불편하시면 신경과나 내과 가정의학과 등에 내원하셔서 상담을 받으시는것이 좋습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통의 가장 흔한 원인은 스트레스입니다. 하지만, 이러한 단순 스트레스성 두통이외에도, 뇌종양등의 질환에 의한 두통도 있습니다.
따라서 병원에 내원하셔서 검사를 해보셔야합니다.
두통을 치료하기 위해서는
두통이 스트레스성 이신경우가 많기 때문에 일단은 진통제를 복용하고, 생활습관을 교정해보셔야합니다.
규칙적인 수면습관
일정이상의 수면시간 확보
과로를 피하기
금연하기
등이 필요합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통의원인
두통의 정도나 양상에 따라서 다양한 원인이 존재합니다.
스트레스나, 긴장, 수면부족, 턱관절장애,안구의 피로등의 일차적 원인과
당뇨나 뇌질환등의 이차적원인이 있습니다.
두통의 치료
정서적 스트레스의 경우인 경우 심신의 안정을 요합니다.
핸드폰이나 컴퓨터를 장시간 사용하신경우, 시신경과로로 인해 두통이 올수 있으니 휴식이 필요할 수 있습니다.
질환에 의한 원인일 수 있으니, 병원에 내원하셔서 정밀검사를 받아보시는것도 필요합니다.
턱관절의 원인인경우, 턱관절 치료를 하셔야합니다.
목, 어깨등의 스트레칭을 자주해주셔야합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 두통의 경우 스트레스성인 경우가 많습니다만,
질문자님께서 생각하실때 심각하다는 생각이 드시면 신경과에 내원하셔서 정밀검사를 받아보시길 권해드립니다.
병원에 가셔서 정밀검사했는데 큰 이상이 없다면, 신경성인 경우가 많으므로 다음과 같은 방법으로 두통을 완화 시킬 수 있습니다.
- 충분한 수면
- 스트레스 조절
- 카페인, 술, 흡연 줄이기
- 이 악무는 습관 고치기(평소에 생각을 하거나 신경을 쓰실때 이를 악무는 습관이 있을 수 있는데, 이렇게 되면, 저작근이 과도하게 수축하여 뇌로가는 혈류량이 줄어 두통이 일어날 수 있습니다.
- 눈주위 아이스찜질
- 목, 어깨의 주기적인 스트레칭
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
편두통으로 문의주셨습니다.
그 원인에 대해서는 아직 정확히 알려진 것이 없으며, 갑작스러운 신체내부 또는 외부환경의 변화에 뇌신경과 혈관계통이 비정상적인 반응을 보여서 통증이 발생한다고 추정하고 있습니다.
편두통을 악화시키는 요인으로는 스트레스, 수면부족, 금식, 소음, 밝은 빛, 과다한 카페인 등이 있어 이러한 요인들을 피하도록 하셔야 합니다.
편두통 환자들은 대부분 스스로 약물을 처방하여 복용하는데 이런 경우 오남용이 우려됩니다.
그러므로 반드시 신경과 전문의사로부터 정확한 진단과 정확한 처방을 받아 알맞은 치료를 받으시길 권합니다.만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김지현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통의 흔한 원인으로는 긴장형 두통, 편두통 등을 고려해볼 수 있습니다.
주로 아침보다는 저녁에 발생하며, 목과 어깨 근육 통증이 동반되면서 발생하는 두통일 경우 긴장형 두통을 고려해볼 수 있으며,
두통 발생 전 전조증상 등이 동반되는 경우 편두통 등을 고려해볼 수 있습니다.
급성기에는 경미한 두통일 경우에는 약물로 호전되는 경우도 있으나,
증상이 지속될 경우에는 이에 대한 검사를 해보실 것을 권장드립니다.
약물의 경우에도 초기에는 효과가 있을 수 있으나 지속적인 약물로 인한 약물과용두통 등으로 발전되는 경우도 있으며,
두통의 경우 스트레스,카페인,흡연,불규칙한 생활습관 등으로 인해 만성적으로 변할 수도 있습니다.
두통에 있어 갑자기 평소보다 심한 양상의 통증, 신경학적 증상(말 어눌함,힘빠짐 등)등이 동반될 경우에는
반드시 즉시 가까운 응급실을 통해 검사가 필요할 수 있습니다. 이 경우 뇌출혈 등의 위험한 두통이 의심될 수 있기 때문입니다.
반복적이며 지속적인 두통이 발생하는 경우에는 이로인해 일상생활에 제약이 생길 수 있습니다. 그렇기 때문에 정확한 원인을 찾고 그에 맞는 치료를 찾는것이 중요할 것으로 생각됩니다.
정확한 진단 및 치료를 위해 신경과 등의 가까운 병,의원을 통한 대면진료가 필수이며 답변은 참고사항으로만 하시길 바랍니다.
하루속히 두통이 치료되시길 바라겠습니다.
감사합니다.
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