항상 뭘 하든 부정적인 생각부터 들고 아 '난 이래이래서 안될거야' 이런생각이 나서 금방 포기하게 되고 정말 미치겠어요. 아무리 긍정적으로 생각을 해볼라 해도 맘대로 잘 안되더라구요. 어떻게 하면 좋을까요?