3일 금식하고 오늘 치킨 과자 먹었는데 혓바닥이 아프고 맛이 다 없어요ㅠㅜ 내일은 괜찮을까요?

Question

성별

여성

나이대

40대

장염이라 3일 거의 금식이거나 간없는거 먹고 오늘 양념치킨 까진 맛있었는데 간이쎈 피자맛프레체을 먹는데 쓰고 너무 자극적이라 느꼈는데 한봉지 다먹긴 했거든요.. 오랫만에 먹고싶었던거 막 먹는데 앙금빵을 먹어도 맛이 잘 안느껴지고 제로칼로리의 단맛? 같이 느껴지고요ㅠㅠ 레드향도 이상하고 김치 랑 반찬들도 맛이 이상해요ㅜ 혀가 아리고요ㅠㅜ 혀가 아픈데 언제 맛제대로 날까요ㅠㅠ

Answer 1

3일간 금식 후 갑자기 고염·고지방·고자극 음식(양념치킨, 과자)을 섭취하면 일시적 미각 이상과 설유두 자극이 흔합니다. 장염 후 탈수와 아연 결핍, 구강 건조가 동반되면 쓴맛 과민이나 단맛 왜곡이 나타날 수 있습니다. 혀가 아린 증상은 자극성 접촉성 설염에 가깝습니다.

대부분은 점막 회복에 따라 1일에서 3일 내 호전됩니다. 내일 바로 정상화되지 않더라도 수일 내 회복되는 경우가 많습니다.

오늘과 내일은 다음을 권합니다.

자극적 음식, 탄산, 과자 중단. 미지근한 물 충분히 섭취. 부드럽고 담백한 식사 유지. 구강청결은 부드러운 칫솔로 시행하고 가글은 알코올 없는 제품 사용. 통증이 뚜렷하면 국소 진통 성분 함유 구강연고를 단기간 사용 가능.

다만 1주 이상 지속되거나, 미각 소실이 한쪽으로 치우치거나, 구강 궤양·백태·발열이 동반되면 진료가 필요합니다. 반복된다면 혈중 아연, 비타민 B12 결핍 여부도 확인 대상입니다.