아침은 웬만하면 꼭 먹는다는 주의이지만 장이 민감해서 그런지 아침에 일반식으로 먹으면 배가 아프더라구요. 그래서 간단하게라도 먹으려고 하는데 죽말고 장이 예민한 사람한테 좋은 음식은 뭐가 있나요?
