밤에 수면양말 신으면 체온이 올라갈까요?

Question

안녕하세요

밤만되면 발이 시린데요....

잘때 수면양말 신고 자면

체온이 올라갈까요???

또한 발 시린게 덜 할지 궁금하네요.

Answer 1

네, 잘 때 수면 양말을 신고 주무시면 실제 조금 더 따뜻하긴 합니다. 저도 손과 발이 많이 찬 편이라 겨울 철이 되면 항상 수면 양말을 신고 자는데 신지 않았을 때와 차이가 확실히 납니다.

Answer 2

네. 밤에 잠을 잘때 수면 양말을 신으면 보통 2~3도 체온이 올라갑니다. 경우에 따라서는 발에 땀이 날 정도라 더워서 잠으 못잘 수가 있어서 그럴 때는 일반 양말이나 등산양말을 신고 주무셔도 됩니다. 그래서 저는 수면양말 사용안하고 정 추우면 일반 양말을 사용해서 잠을 자기도 합니다.

Answer 3

숙면양말이라는 것은 말그대로 발을 따뜻하게 해주어 발의

온도를 높이므로써 숙면에 도움을 주는 양말인데요 숙면

양말을 착용하면 평소 발의 온도보다 약 2~3도 정도

올라간다고 합니다

Answer 4

네 맞습니다. 수면야말은 체온을 올리는데 도움을 줍니다. 발을 따뜻하게 하면 체온 조절을 도와 숙면 취하게 해 숙면을 위해 잘 때 양말을 신어야 하는 이유로 바로 말단 부위의 혈관확장 때문입니다. 우리 몸은 수면을 돕기 위해 밤이 되면 자연스럽게 체온을 낮춥니다. 수면, 각성 주기를 관리하는 일주기 리듬 때문입니다. 그래서 수면 양말을 신으면 체온을 3도 정도 올려주는 역할을 합니다.

Answer 5

수면 양말은 일반적으로 따뜻한 소재로 만들어져 있어 체온을 높이고 발을 따뜻하게 유지하는 데 좋아요. 수면 양말을 착용하면 발이 시린 증상이 완화될거에요.

Answer 6

질문하신 밤에 수면 양말을 신으면 체온이 올라가나에 대한 내용입니다.

수면 양말을 신게 되면 발이 보호가 되어서

체온 보존과 체온이 올라가기도 합니다.