자고일어나면 등중앙에 기립근이 아픈이유는 뭘까요??

Question

성별

남성

나이대

34

기저질환

없음

복용중인 약

없음

자고 일어나면 등중앙에 기립근이 아파요

일어난 직후에 아프고 그 이후엔 일상생활은 가능해요

병원 가봐야할 상태인가요..?

원인을 잘 모르겠네요

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

근육 혹은 스트레스에 의한 것일 수 있으며, 아래에서 가능한 원인 몇 가지를 살펴보겠습니다:

1. 자세 문제: 잘못된 자세나 불편한 침대나 베개로 인해 등에 압력이 가해져 통증이 발생할 수 있습니다.

2. 근육 긴장: 스트레스, 긴장, 또는 과도한 신체 활동으로 인해 등의 근육이 긴장될 수 있으며, 이로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.

3. 수면 양과 질: 충분한 수면을 취하지 않거나 수면의 질이 낮을 경우 근육 통증이 나타날 수 있습니다.

4. 근골격 질환: 척추 질환, 근육 이상, 혹은 기타 근골격 질환으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.

Answer 2

해당 내용만 보아서는 병원에 가보아야 하는 상태인지 어떤지 판단할 수 없습니다. 자는 자세가 불편하여서 나타나는 일시적인 증상일 수도 있지만 척추 질환의 가능성을 완전히 배제할 수도 없겠습니다. 병원에서 문제가 있는지 진료 및 검사 받아보는 것이 좋긴 하겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

기립근이 많이 압박을 받으시는 것 같습니다

잠잘 때 자세를 바꿔보세요

아니면 해당부위에 쿠션을 강화시키는 것도 방법입니다.