아연 영양제를 꼭 아침에 복용해야 하나요?

Question

나이

20

성별

남성

복용중인 약

기저질환

안녕하세요 현재 종합비타민, 유산균, 오메가3만 복용하다. 최근 아연 1정에 22mg 짜리를 선물 받아 복용 예정입니다.

피부 여드름 관리 목적으로 복용하려 하는데 공복에는 절대 복용하지 말고 하루에 한정만 먹으려고 하고 있습니다.

꼭 아침에 복용해야 하는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

공복에 먹어도되긴하지만 위장장애가 나타날 수 있어요.

아침, 점심, 저녁 아무때나 먹어도 되구요.

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Answer 2

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

아연은 아무때나 복용하셔도됩니다.

식후즉시 복용해야좋고 매일 같은 시간에 복용하시길 바랍니다.

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