마그네슘 띄엄띄엄 먹어도 상관 없을까요?
나이
51
성별
여성
복용중인 약
마그네슘
기저질환
없음
눈꺼풀이 떨리면 그 때야 먹곤 하는데요,
이마저도 띄엄띄엄 먹게 되기가 일쑤입니다.
그렇게 먹는 것도 상관없는지 궁금합니다...
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
눈꺼풀이 떨리면 최우선적으로 충분한 휴식 취하시고, 카페인음료 줄이시고, 마그네슘 드시면 됩니다.
마그네슘은 가급적 매일 드시는 것이 빠른 치료가 될 것으로 보입니다.
드시다 안드시다 반복하면 마그네슘 공급이 충분하지 않아 크게 도움되지 않습니다.
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