눈꺼풀이 떨리면 그 때야 먹곤 하는데요,
이마저도 띄엄띄엄 먹게 되기가 일쑤입니다.
그렇게 먹는 것도 상관없는지 궁금합니다...
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
눈꺼풀이 떨리면 최우선적으로 충분한 휴식 취하시고, 카페인음료 줄이시고, 마그네슘 드시면 됩니다.
마그네슘은 가급적 매일 드시는 것이 빠른 치료가 될 것으로 보입니다.
드시다 안드시다 반복하면 마그네슘 공급이 충분하지 않아 크게 도움되지 않습니다.
