조금만 움직여도 땀이 많은데 체력이 떨어져서 그런가요?

Question

안녕하세요.

날씨도 조금 풀렸는데요, 아직도 조금만 움직여도

땀이 많이 나는데, 기력이 떨어져서 그런건지 궁금합니다. 건강 보조식품이라도 먹어야할까요?

Answer 1

안녕하세요. 마루코스입니다.

체력적으로 여름을 지나면서 무리가 따르신걸로 보입니다. 영양제. 챙겨드시고 꾸준한 운동 , 양질의 수면이 중요하십니다