식초가 피로회복에 좋다는데요, 자주 마셔도 될까요?

식초를 음료수나 물에 첨가해서 마시면 피로회복에 도움이 된다고 하던데 사실일까요? 식초가 산성으로 알고 있는데, 많이 마시면 위에 무리가 생기는건 아닌지 궁금하네요.