ㅂ타민, 오메가3, 칼슘 등 먹을건 많은데 무조건 다 챙겨먹어야 하나요??
현재 먹고 있는것은 오메가3, 멀티비타민, 칼슘(아연,비타민D), 유산균, 비오틴을 먹고 있습니다.
식후/전 어떻게 먹어야 하나요?