발등 수술, 통깁스 풀고 난 후, 재활에 대해 문의합니다.

Question

성별

남성

나이대

40

기저질환

없음

복용중인 약

없음

발등 끝 부분에 골절이 있었고 핀박는 수술을 했습니다.

통깁스를 한 달 정도 하고 난 후, 통깁스를 풀고 나니 걷는 게 많이 불편하네요~!!

따로 재활치료 보다는 많이 걷는 것이 좋다고 하던데요~!!

어느 정도 걷고 나니까 수술 부위에 통증이 있는데요~!!

계속 많이 걷는 게 좋은가요?

Answer 1

안녕하세요. 김병관 의사입니다.

당연한 말이지만 무리하지 않는선에서 운동양을 조금씩 늘리는게 좋습니다. 통증이 있을정도라면 무작정 많이 걷지는 마시고, 천천히 활동량을 늘리는게 좋겠습니다

Answer 2

재활을 위해서는 적절하게 움직여주고 자극시켜주는 것이 좋긴 합니다만, 무작정 많이 걷고 최대한 많이 걷는 것이 좋은 것은 아닙니다. 수술 부위에 통증이 있을 정도의 활동이라면 줄이셔야 합니다.