발등 끝 부분에 골절이 있었고 핀박는 수술을 했습니다.
통깁스를 한 달 정도 하고 난 후, 통깁스를 풀고 나니 걷는 게 많이 불편하네요~!!
따로 재활치료 보다는 많이 걷는 것이 좋다고 하던데요~!!
어느 정도 걷고 나니까 수술 부위에 통증이 있는데요~!!
계속 많이 걷는 게 좋은가요?
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
당연한 말이지만 무리하지 않는선에서 운동양을 조금씩 늘리는게 좋습니다. 통증이 있을정도라면 무작정 많이 걷지는 마시고, 천천히 활동량을 늘리는게 좋겠습니다
재활을 위해서는 적절하게 움직여주고 자극시켜주는 것이 좋긴 합니다만, 무작정 많이 걷고 최대한 많이 걷는 것이 좋은 것은 아닙니다. 수술 부위에 통증이 있을 정도의 활동이라면 줄이셔야 합니다.
