양치할 때 소금으로 하는 것은 괜찮나요?

Question

예전에는 치약이 있기 훨씬 전인 예전에는

죽염이라해서 소금으로 양치했다고 들었는데요

효과가 있는건가요

아니면 어떤 방식으로 양치한 건가요?

Answer 1

안녕하세요.

양치 시 소금으로 하면 일시적인 세정 효과는 있을 수 있으나 궁국적으로

치석과 치태를 말끔하게 제거하기란 쉽지 않습니다.

치약으로 양치 후 소금물로 가글하는 건 그나마 도움이 된다고 합니다.

그러나 양치를 소금으로 하는 방법은 장기적으로 치아 건강에 도움이 되지 않다고 합니다.

치아관리는 음식을 먹을 때마다 양치를 가볍게 해주고 치실은 반드시 사용하여

미세한 음식찌꺼기가 남아 있지 않도록 하고 정기적으로 스켈링을 년 1-2회 받는 것이

효율적이고 현명한 치아 관리라고 생각합니다.

Answer 2

예전에는 치약이 없었던시절에는 소금으로 양치를 하기도 했었는데

그당시에는 그게 가장 좋은 방법이었고 소금으로 치아를 손으로 양치질을 하거나 짚같은 것을 엮어서 양치를 했었다고알고있습니다.

Answer 3

양치할 때 소금을 사용하는 것은 일시적으로 구강 청결을 유지할 수 있지만, 장기적으로는 치약과 칫솔을 사용하는 것이 바람직합니다. 현대 치과에서는 치약이 치석 제거와 구강 박테리아 억제에 효과적이며, 소금 사용은 구강 점막 자극과 치아 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 정기적인 양치와 치과 방문이 중요하며, 소금을 사용할 때에는 적절한 사용법과 주의가 필요합니다.