목이 아플때 먹으면 좋은음식은요?

목이 뻐근하고 아플때. 부은것 같은 느낌일때 먹으면 좋은 차나 음식 같은게 뭐가있을까요? 또 있다면 먹는 방법은 무엇일까요? 궁금합니다